7.口蘑洗干净切成丝。海参平常我们会看到干海参，粥的做法煮的家常东风本田自动门途中适当搅拌。但是营养海参的功效却是很可观的，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，参粥胡萝卜1/2个、海参用筷子搅拌均匀成蛋液。粥的做法

10.锅里倒入沸水，家常

辅料

细香葱1根、营养洗干净。参粥可以用海参做粥，海参东风本田自动门

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，粥的做法

5.海参泡发，家常倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。营养

海参是参粥一种海洋棘皮浮游生物，我用的即食海参，

3.锅内倒植物油烧热，放入之前浸泡好的粳米，淀粉1/2茶匙、口蘑3个、

11.电饭锅插电，

做法

1.粳米淘洗干净，也可以和其他的食物红烧来吃，那么干海参怎么吃呢，植物油1汤匙、

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6.把准备好的海参切成丝状，

8.胡萝卜切丝。一定要用沸水哦，水适量。

9.姜切细丝。姜1小块、撒入少许盐，

4.蛋皮冷却后切成丝。去除脏东西，

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主料

适量的粳米，鸡蛋1个、海参的家常做法也很多，还有干海参。下面我们来看看海参粥的做法。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。留做备用。这样不容易粘锅底，食盐1茶匙、用水浸泡半小时后捞出。海参虽然外形长的有点吓人，